Kosten som läker

Kosten som läker

– Inspiration och kunskap om hur du bygger hälsa långsiktigt

Behöver du hjälp att komma igång med kosten efter sommaren? Har du krånglande mage, inflammationer eller autoimunsjukdom?
I den här föreläsningen får du både inspiration, kunskap och verktyg för att komma igång med din hälsosatsning.
Lär dig om en väg till ett friskare liv genom att ställa om till en kost som läker. Nu är äntligen höstens föreläsningsdatum inbokade, du hittar dem via länken här nedanför.
Vi guidar dig i kostdjungeln och går igenom vad som faktiskt händer i kroppen när man äter ren naturlig mat!
Se datum och läs om våra andra föreläsningar här.

Denna finns också som inspelad föreläsning: Perfekt om tiderna nedan inte passar, du får tillgång till föreläsningen direkt efter ditt köp.

Plats: Online via Zoom. Länk skickas ut separat 1-2 dagar innan föreläsningen.
Vänligen notera att anmälan är bindande och att dessa live-Webinar inte spelas in i dagsläget.

    Dubbelkolla gärna att din e-postadress verkligen stämmer!

    Innehåll

    Här får du lära dig om hur man hjälper kroppen att förebygga ohälsa, minska inflammation och optimera förutsättning för läkning. Föreläsningen vänder sig till dig som har inflammation i kroppen, allergier, IBS (magproblem) och autoimmuna sjukdomar men också till dig som är frisk men vill förebygga ohälsa i framtiden eller hitta en hälsosam kosthållning att hålla över tid. Du får inspiration och kunskap om bl.a. Antiinflammatorisk kost, Paleokost, Autoimmuna protokollet, Lågkolhydratkost samt hur du själv kan påverka din kropp och vardag mot bättre hälsa. Vi guidar dig i kostdjungeln och går igenom vad som faktiskt händer i kroppen när man äter ren naturlig mat.

    I föreläsningen får du också ta del av föreläsaren Mia Vikanders egen hälsoresa. Hon har genom kosten och det Autoimmuna protokollet tagit kontrollen över sin egen autoimmuna sjukdom, Crohns, och är idag helt symptom och medicinfri.

    Föreläsningen ger dig baskunskap kring vad som kan vara bra för dig, tips och råd hur du startar din hälsoresa, samt förslag på ingredienser att fokusera på till vardags. Lär dig om en väg till ett friskare liv genom att ställa om till en kost som läker.

    Föreläsare

    Mia Vikander är kostrådgivare och hälsocoach med utbildning inom Anatomi och fysiologi med inriktning mot hälsovägledning och driver idag hälsoföretaget Viaventri. Mia är varm förespråkare för en kost fri från gluten, mjölkprodukter, vitt socker och tillsatser. Genom kosten och det Autoimmuna protokollet har hon tagit kontrollen över sin egen autoimmuna sjukdom, Crohns, och är idag helt symptom och medicinfri.


    Mia Vikander, bild från Live Life januari 2020

    Bild från föreläsning i Mora februari 2020

    Feedback från åhörare

    “Var på din föreläsning tisdagen 10/9. Under de sista 1,5 åren har jag ändå haft problem m tarmen, UC, och känner att jag måste ta tag i det själv. Har läst om Aip men inte följt det fullt ut men efter din föreläsning så känner jag mig otroligt inspirerad och motiverad!!
    Jag körde igång redan dagen efter!!
    Märker redan skillnad efter 4 dagar!!”

    “Det var en oerhört givande kväll!! Jag ser så mycket fram emot kursen. NU ska jag börja resten av mitt liv. TACK! /Jessica”

    “Hej och tack för en mycket lärorik & intressant föreläsning ikväll. Kommer gärna igen och då på kursen i maj. Och GRATTIS oxå till dig som har lyckats! /Lotta”

    “Tack för att du delade med dig av din resa. /Monica”

    “Tack!! Detta behövde jag. Mycket bra och givande föreläsning. /Karin”

    close
    Vill du veta när AIP-appen lanseras?

    Vi spammar inte! Läs vår integritetspolicy för mer info.