Skip to content

Kost & Livsstil, Paleo & AIP

Recept
- Livsmedel A-Ö
- Omvandlingstabell ingredienser
- Jul
- AIP
- Frukost
- Mellanmål
- Varmrätt
- Dessert
- Snack
- Drycker
- Baka
- Bröd
- Glass/Godis
- Kakor
- Mjuka kakor
- Sås/Röror/Smör
- Soppa
- Topping
- Saft/Sylt/Lag
- Tillbehör
- Påsk
- Alla recept
Receptsamlingar
Kurser/Webinar
Rådgivning / Tjänster
Kost & Livsstil
Läs- och köptips
Viaventri

Webbutik

Visar alla 7 resultat

AIP Medlemskap
89kr Lägg i varukorg
Kalas & Fikastunder E-bok
99kr Lägg i varukorg
Glöggfest & Julens efterrätter E-bok
99kr Lägg i varukorg
Påskens buffé & Efterrätter E-bok
99kr Lägg i varukorg
Påskens buffé & Efterrätter Tryckt häfte
139kr Lägg i varukorg
Glöggfest & Julens efterrätter Tryckt häfte
139kr Lägg i varukorg
Kalas & Fikastunder Tryckt häfte
139kr Lägg i varukorg

AIP-appen

Följ oss gärna!

2k

6k

Nyhetsbrev

Lämna detta fält tomt

För nyheter, recept, tips och rabattkoder
– Prenumerera på nyhetsbrevet.

Förnamn

E-post *

Vi håller dina personuppgifter privata och delar bara dina uppgifter med tredje part som gör denna tjänst möjlig. Läs vår integritetspolicy.

Kontrollera din inkorg eller skräppostmapp för att bekräfta din prenumeration.

Vilka är vi? Läs om oss här:

Foto från LiveLife.

Receptsamlingar

NYHET!

Föreläsning online när och var du vill!

Föreläsning online när och var du vill!

Sök recept

Searching is in progress

Ämnen recept/blogg

Benbuljong (8) bjäst (1) carnivore (1) Cassavamjöl (33) choklad (9) Coconut aminos (11) Crohns (24) Dryck (2) Fodmap (18) Föreläsning (3) gelatin (8) Ghee (41) godis (6) granola (1) grilla (1) Grönbananmjöl (4) Gurkmeja (8) Info AIP (14) Ingefära (26) Inulin (7) inälvsmat (2) Jordmandel (31) Jul (49) Kex (2) Kombucha (1) kycklinglever (2) LCHF (10) Livsmedelsinformation (45) Midsommar (1) notatissallad (1) Pannkakor (8) probiotika (2) Påsk (12) Raw (11) Recept (211) semla (1) Tapioka (13) Vegan (3) äggfritt (29)

Senaste kommentarer

Mia Vikander om Äppelmuffins AIP
svarta köksblandare om Äppelmuffins AIP
Mia Vikander om Hemmagjort knäckebröd till alla! (AIP)
Ella om Hemmagjort knäckebröd till alla! (AIP)
Tornemark om Enkelt Fröbröd, men åh så gott! (Paleo)

Arkiv

Instagram

viaventri

🥣Paleo/AIP-recept
📲 AIP-app IPhone/Android
📚Cert. Kostrådgivare
📚Cert. AIP coach
🎙Föreläsare

M j ö l k f r i K n ä c k Imorgon är det andra

M j ö l k f r i K n ä c k
Imorgon är det andra advent och julmarknad i Älvängen där jag har min mottagning. Jag kommer vara på plats och bjuda på lite gott, prata lite kost för de som vill och sälja receptböcker och Omega-3 olja.❤️

Den här knäcken är vansinnigt god, smakar inte alls kokos och är, rent teoretiskt AIP-godkänd. Men den innehåller ju mycket kokossocker och honung så det är ju inget nyttigt godis precis. Men ett väldigt bra alternativ om du vill göra knäck, men undvika mjölk!

Receptet hittar du genom att söka på viaventri.se eller via direktlänk i vår Instagramprofil. Tryck på vårt namn och följ den blå länken!

Ha en fin 2a advent!🕯🕯
/Mia & Niclas

#paleorecept #viaventri #aiprecept #autoimmunpaleo #aipsverige #aipjul #paleojul #mjölkfriknäck #paleoknäck #paleogodis #julgodis #aipgodis

P e p p a r k a k o r🎅🏼 Godaste pepparkakor

P e p p a r k a k o r🎅🏼
Godaste pepparkakorna bakas på cassava och jordmandelmjöl enligt mig! Niclas är faktiskt benägen att hålla med fast han kan äta "vanliga".🥳
Ja, det är lite pilligare att kavla ut mellan bakplåtspapper men jag lovar det är det värt. Receptet är helt AIP om du använder kokosolja och utesluter kardemumma. Men det står tydligt i receptet.
🧈Har du återintroducerat ghee, smör eller kardemumma så kan man med glädje använda dem med.

🎅🏼När är det dags att baka pepparkakor tycker du, är det till helgen och 2a advent?

🎅🏼2018 lade jag först upp det här receptet efter att vi gav ut vår första receptsamling "Glöggfest & Julens efterrätter". Nu är lagret återfyllt inför jul och den finns att beställa som
📚E-bok eller tryckt häfte. (99kr/175kr inkl frakt)

🎅🏼Du som har receptsamlingen, vilket är ditt favoritrecept?
🎅🏼Vad är det godaste att baka inför jul tycker du?

Receptet hittar du genom att söka på viaventri.se eller via direktlänk i vår Instagramprofil. Tryck på vårt namn och följ den blå länken!

Ha en fin dag!❄️
/Mia

#paleorecept #viaventri #antiinflammatoriskkost #bakapaleo #bakaaip #aiprecept #autoimmunpaleo #aipsverige #aipjul #paleojul #aippepparkakor #paleopepparkakor

Certifierad AIP Coach🥳🥂 I förra veckan kom

Certifierad AIP Coach🥳🥂
I förra veckan kom det äntligen, mitt certifikat som AIP Coach via utbildning i USA!

En fantastiskt bra utbildning ledd av Mickey Trescott, Angie Alt och Dr Sarah Ballantyne. Nu har jag ännu mer kunskap om vetenskapen bakom AIP, den senaste forskningen, ytterligare detaljkunskap och tillgång till ett grymt internationellt AIP-community.🙏🏻

Man kan aldrig lära sig tillräckligt helt klart! I januari påbörjar jag nästa utbildning till Funktionsmedicinsk coach. Ska bli så roligt!

📚Nästa omgång av "AIP - Tillsammans 30 dagar" startar i januari. Nya datum finns på hemsidan. Du kan anmäla dig och säkra din plats redan nu och betala innan kursstart i januari.👌🏻

Hoppas du har en fin dag! (Här i götet vaknade vi till 20 cm nysnö!❄️❄️
/Mia

#aiptillsammans #AIPcoach #aip30dagar

F i s k g r y t a m e d s a f f r a n (AIP)💛

F i s k g r y t a m e d s a f f r a n (AIP)💛
Nu verkar den första chocken över att julen snart är här ha lagt sig och istället fann jag mig själv jula till det hemma mer än vanligt under helgen. Så nu är det väl bara att omfamna alla julens kryddor och gå all-in tänker jag!😅

Äldsta sonen som är 13 deklarerade plötsligt att han "älskar fisk" (?! Tack hemkunskapen!!) och då är jag ju inte sen på det. Äntligen får jag någon som äter fisk med mig hemma!🥳
Trodde jag.😳
Första rätten med sej i ugnen fick högsta betyg. 🥳
Men sen blev jag lite för ivrig och gjorde en fiskgryta med fänkål.🤩
Han valde kyckling istället.🙈
Så jag har inga större förhoppningar med fiskgrytan med saffran. Men hoppet är ju det sista som överger och jag tycker den här är makalöst god! ☺️
Man borde äta saffran året runt. Varför gör vi inte det?

Nåja. Sånt är livet med AIP, keto och barn med olika smakpreferenser. Många grytor på spisen blir det!😅
Det gäller att laga mycket när man väl är igång så att det finns rester när man inte känner för det eller har bråttom.

Har julchocken landat lite mjukt hos dig också? Smyger sig julstämningen på lite? 🎅🏼

Receptet hittar du genom att söka på viaventri.se eller via direktlänk i vår Instagramprofil. Tryck på vårt namn och följ den blå länken!

Ha en fin dag!❄️🕯
/Mia

#läkandemat #paleorecept #viaventri #antiinflammatoriskkost #aiprecept #autoimmunpaleo #aipmiddag #saffran #aipjul #aipfisk #aipsverige

S a f f r a n s d r ö m m a r AIP 💛 Det är ba

S a f f r a n s d r ö m m a r AIP 💛
Det är bara att ladda, på söndag är det 1a advent! Jag är fortfarande lite i chock men det börjar sakta sjunka in att julen snart är på ingång.😅

Så vad passar väl bättre än Saffransdrömmar till den första AIP-glöggen?!☕️
Och ja, Saffransdrömmarna är helt AIP-godkända, inte så söta och vääääldigt goda. 🙂

Inspirationen hittade jag i senaste numret av ICAs buffétidning och tänkte att de här småkakorna måste ju bli perfekta som en AIP-variant.🥳
Det här receptet utgår från våra populära ingefärakakor, har du provat dem? Då vet du hur enkelt det kan vara att baka AIP.

Jag äter idag en individanpassad paleokost men älskar att baka enligt det Autoimmuna protokollet. Det blir lite snällare mot magen så, inte så sött och inte så mycket nötter och mandel som min mage ibland kan protestera lite mot.🥰

Det är klart, när man bakar enligt AIP så blir det lite specialmjöler, i det här fallet Cassava- och fint jordmandelmjöl. Vi köper alltid mjölerna vi bakar med från @dorimaxab . Cassavamjölet innehåller inte lika mycket stärkelse som t.ex. Rawfoodshop och är därför väldigt mycket bättre att baka med. Det suger inte alls lika mycket vätska. Jordmandlarna från Dorimax är skalade och innehåller på så vis mindre antinutrienter vilket är positivt.

❤️Vill du ha ännu mer julinspiration får du körna köpa på receptsamling "Glöggfest & Julens efterrätter" där finns massor av goda paleo och AIP-recept. Den finns som E-bok (99kr) eller tryckt häfte (175kr inkl frakt) Fler bilder från den hittar du fastnålad i vår story!

Receptet (och receptsamlingen) hittar du genom att gå in på viaventri.se eller via direktlänk i vår Instagramprofil. Tryck på vårt namn och följ den blå länken!

Ha en finfin första advent!🕯❤️
/Mia & Niclas

#aipfika #aipjul #paleojul #paleorecept #viaventri #antiinflammatoriskkost #bakapaleo #bakaaip #aiprecept #autoimmunpaleo
#aipsverige

Någon mer än vi som kämpar med vardagsmaten jus

Någon mer än vi som kämpar med vardagsmaten just nu?
Jag saknar solljuset alldeles väldigt, idag kom jag ut en sväng mitt på dagen men redan vid 14 verkade det börja skymma. 🙈
Det är så mörkt när man kommer hem så orken och inspirationen till matlagningen är inte på topp.
På morgonen har jag ju massor med energi och har bra plan för kvällen och sen kommer vi hem och stirrar på varandra och undrar hur vi ska kunna komma undan?😳😂

Då är en köttfärslimpa en av våra nödrätter. Det går fort att göra (vi hoppar över baconet runt om) och sköter sig själv i ugnen.
Och det känns ändå som om man lagat en riktig middag sen☺️ (vilket man ju har!)

Vad gör du för ”riktig nödmat”?

Receptet hittar du på viaventri.se, använd sökfunktionen i menyn!

Ha en fin kväll i mörkret!🍁❄️
/Mia

#paleomiddag #paleomat #viaventri #köttfärslimpa

A I P b u b b e l ! 🍸 Idag slog det mig... Att

A I P b u b b e l ! 🍸 Idag slog det mig...
Att det är 1a advent nästa helg. Jag känner mig splittrad.😂 🕯
Hur är det möjligt att det redan är advent...?? 🙈 Listig som jag är inser jag att det då också är väldigt nära till jul☺️. Det gick så fort... Jag hänger inte med. För mycket att göra så lite tid...

Min första tanke var att jag nog ska protestera och typ tipsa om något riktigt somrigt. Typ glass...😅🍦

Men sen kom jag på det! Lite lagom juligt, lite lagom pyssligt och kan vara klart till nästa helg. Så man kan köra en testomgång så man vet vad man vill ha till jul och nyår - KVASS såklart!🥳

AIP-bubbel när det är som bäst!🥂

Men nu tar vi helg, myser i soffan, skjuter julpynteriet framför oss en stund till och sneglar på äpplena i fruktkorgen... Det kanske blir kvass-pyssel imorgon....

Är du lika chockad som jag eller njuter du för fullt av att det snart är dags att köra jul All-in?🎄🎅🏼🤶🏻🎁❤️

Receptet hittar du genom att söka på viaventri.se eller via direktlänk i vår Instagramprofil. Tryck på vårt namn och följ den blå länken!

Ha en fin helg!🍁❄️
/Mia

#aipjul #julkvass #viaventri #antiinflammatoriskkost #aipfryck #kvass #bakaaip #aiprecept #autoimmunpaleo
#aipsverige

Ä P P E L M U F F I N S - A I P !🍎 För drygt

Ä P P E L M U F F I N S - A I P !🍎
För drygt en månad sedan var det kanelbullens dag och jag var mitt uppe i “AIP – tillsammans 30 dagar“-kurs så paleo kanelbulle låg en bit bort i tanken.
Men jag blev lite inspirerad att ta fram en Kanel-Äppelmuffins AIP! Sen att det råkade ta ytterligare 1 månad innan jag provbakat igen, justerat lite och sedan lägga upp här får vi ha lite överseende med. Livet du vet… 🙃

Det här muffinsreceptet är sprunget från mitt Semmelmuffins-recept (AIP) men justerat lite grann och adderat massor av kanel och god äppelsmak. Det här receptet tänker jag man kan ha som god grund och sen freestyla hejvilt med olika smaksättningar. En klassisk blåbärsmuffins är ju oslagbart, eller hur?🫐🥰

Du kan välja att bara använda Cassavamjöl (vi bakar alltid med cassavamjöl från Dorimax) och utesluta jordmandelmjöl. Men äppelmuffinsen blir lite saftigare i konsistensen med jordmandelmjöl och ter sig lite mjukare dagen efter.🥧🍎

Receptet hittar du genom att söka på viaventri.se eller via direktlänk i vår Instagramprofil. Tryck på vårt namn och följ den blå länken!

Ha en fin helg!🍁💛
/Mia & Niclas

#läkandemat #viaventri #antiinflammatoriskkost #nyttigt #bakaaip #aiprecept #autoimmunpaleo
#aipsverige

Ladda mer... Följ på Instagram

NAVIGATE

Copyright © 2021 Kale

Kale by LyraThemes.com.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial