Den inflammatoriska maten
Antiinflammatorisk kost, vad är det egentligen? Om det finns antiinflammatorisk kost måste det väl finnas inflammatorisk kost?
Jag har skrivit ett inlägg om skillnaderna, och likheterna, mellan olika kosthållningar som går under benämningen Antiinflammatorisk kost. Inlägget kan du kan läsa här.
I vår Webshop hittar du aktuella webinar och kurser om du känner dig mer nyfiken på antiinflammatorisk kost.
Men vi har också sammanställt en gratis, lite mindre, e-postkurs för dig som vill veta lite mer detaljerat om det vi kallar “Den inflammatoriska maten”.
Helt enkelt de livsmedelsgrupper som de flesta antiinflammatoriska kosthållningar väljer att utesluta, nämligen spannmål, mjölkprodukter och vitt socker. Men vad är problemet egentligen? Låt oss hjälpa till att reda ut begreppen!
Den här liten mindre e-postkursen består av tre e-postutskick med ett tema varje gång.
Fyll i namn och e-postadress nedan så kommer det första kursbrevet direkt efter att du bekräftat din beställning/prenumeration!
