Kost & Livsstil, Paleo & AIP

Recept
- AIP
- Frukost
- Mellanmål
- Varmrätt
- Dessert
- Snack
- Drycker
- Baka
- Bröd
- Glass/Godis
- Kakor
- Mjuka kakor
- Sås/Röror/Smör
- Soppa
- Topping
- Saft/Sylt/Lag
- Tillbehör
- Jul
- Påsk
- Alla recept
Receptsamlingar
Föreläsningar/Kurser
Kost & Livsstil
Viaventri
- Om Oss
- Kontakt
Rådgivning / Tjänster
- Rådgivning / Tjänster
- Hälsotester

Föreläsningar

Här hittar du alla aktuella föreläsningar.

Nyhetsbrev

Lämna detta fält tomt

För nyheter, recept, tips och rabattkoder
– Prenumerera på nyhetsbrevet.

Förnamn

E-post *

Vi håller dina personuppgifter privata och delar bara dina uppgifter med tredje part som gör denna tjänst möjlig. Läs vår integritetspolicy.

Kontrollera din inkorg eller skräppostmapp för att bekräfta din prenumeration.

Receptsamlingar

Vilka är vi? Läs om oss här:

Om oss: Foto LiveLife — Foto från LiveLife.

Sök recept

Viaventri på Sociala medier

Nya Kampanjer hos Bodystore

Nya kampanjer!

Ämnen recept/blogg

Benbuljong (8) bjäst (1) Cassavamjöl (27) choklad (3) Coconut aminos (11) Crohns (24) Fodmap (16) Ghee (37) godis (1) Grönbananmjöl (4) Gurkmeja (6) Info AIP (8) Ingefära (23) Inulin (7) inälvsmat (2) Jordmandel (22) Jul (39) Kex (2) Kombucha (1) kycklinglever (2) LCHF (7) Livsmedelsinformation (40) notatissallad (1) Pannkakor (6) probiotika (2) Påsk (5) Raw (3) Recept (170) Tapioka (12)

Senaste kommentarer

MiaVikander om Zucchinifrallor, snabbt gott bröd
MiaVikander om Hemmagjord Kokosyoghurt (AIP) – Så enkelt!
Ada om Hemmagjord Kokosyoghurt (AIP) – Så enkelt!
Ada om Hemmagjord Kokosyoghurt (AIP) – Så enkelt!
Nicholas om Zucchinifrallor, snabbt gott bröd

Arkiv

mars 2020
februari 2020
januari 2020
december 2019
november 2019
oktober 2019
september 2019
augusti 2019
juli 2019
juni 2019
maj 2019
april 2019
mars 2019
februari 2019
januari 2019
december 2018
november 2018
oktober 2018
september 2018
augusti 2018
juli 2018
juni 2018
maj 2018
april 2018
mars 2018
februari 2018
januari 2018

Instagram

viaventri

🌱Cert Kost & Hälsocoach, Föreläsare
🍗#paleorecept #aiprecept
🥣Spannmål- mjölk- soja- & sockerfritt
🙏🏻Crohns 👉🏻AIP👉🏻Medicinfri
📝Recept & Hemsida👇🏻

V a r m a m a c k o r Ja det här hör inte till

V a r m a m a c k o r
Ja det här hör inte till vanligheterna men ikväll blev det varma mackor i soffan framför tvn. Lite ”vanligare” varianter till pojkarna men helt paleo och väldigt gott till mig!🥰
.
Fröbröd, ghee, nomatsås,prosciutto, senap, purjolök och paleoost!
.
Alla recept hittar du på hemsidan!📖
.
Fröbröd, nomatsås och ost hade vi färdigskivat i frysen. Bara att ta upp och in i ugn!
.
Vi fortsätter kvällen i soffan, hoppas du har en fin kväll du med!✨
/Mia & Niclas
.
.
.
#paleobröd #nomatsås #paleoost #fröbröd

K ö t t f ä r s l i m p a
Vad gör man av det där stora köttfärspaketet i kylen…?🧐
Köttfärslimpa såklart! Går fort att förbereda men tar lite tid i ugnen.
Vi brukar göra dubbel sats när vi ändå är igång så har man lunchlådor eller helg-lunchen förberedd.
🥓Denna är baconlindad, men vill man inte det så är det bara att hoppa över. (Eller skär i mindre bitar och blanda i limpan går också bra)
.
Det här blir mindre pyssligt än pannbiff och köttfärsås och tack och lov älskar de lite kortare människorna i hushållet ALLT som innehåller köttfärs. Vad är det med barn och köttfärs egentligen?! 😉👦🏻👦🏻
.
Receptet hittar du såklart på viaventri.se, länk i profilen @Viaventri👈🏻
.
Här skiner äntligen solen så nu blir det lunchpromenad!☀️
.
Ha en fin dag!✨
/Mia & Niclas
.
.
.
#nyttigvardagsmat #paleorecept #viaventri #köttfärslimpa #hälsokost #kostsomläker

S e m e l r u t o r Imorgon är det fettisdagen oc

S e m e l r u t o r
Imorgon är det fettisdagen och alla sociala medier kommer väl att svämma över med semlor.
Vi drar givetvis vårt strå till stacken och tipsar om våra Semelrutor som man gör i en vanlig springform!
Gudagoda om vi får säga det själva😊
.
Receptet finns på viaventri.se, länk i profilen @Viaventri👈🏻
.
Ha en fin vecka!✨
/Mia & Niclas
.
.
.
.
#paleosemla #paleorecept #paleosverige #bakaglutenfritt #glutenfrisemla #nyttigasemlor #fettisdagen #semla2020
#semelrutor #semlor

E n e r g I b a r s Idag har vi hängt i en sporth

E n e r g I b a r s
Idag har vi hängt i en sporthall större delen av dagen då vår äldste son spelade basketmatcher.
🏀
När vi handlade ”lunch” i cafét så kom vi vuxna i sällskapet att prata om de proteinbars som låg till försäljning på disken. Vi plockade upp en och läste på innehållsförteckningen.
Nu minns jag inte riktigt vilket märke det var men de första (alltså de mesta) var emulgeringsmedel, sötningsmedel och mjölkpulver… Känns ju sådär. 🧐Sen följde sisådär ytterligare 20 ingredienser...🙈
.
Så då kom vi att tänka på våra ”energibars” som är så galet goda och innehåller hela 9 ingredienser. Ingredienser man känner igen och vet vad det är! 😊
Grunden i just dessa är jordmandel, men vanlig mandel eller havregryn (om man äter det, glutenfritt men inte paleo) funkar också bra.
Nej, de är inte proteinberäknade, inte kolhydratberäknade heller. Men jag vågar lova att man både blir mättare, håller sig längre och mår bättre på dessa en de som låg där i cafédisken…👏🏻
.
Man gör som man vill, men vill man göra ett bra mellanmål själv att fylla på med när man är ute och far så finns det här receptet hos oss! Visst ser de goda ut? (Kanske mellosnacks?!)
Du hittar det på www.viaventri.se, länk i profilen @Viaventri👈🏻
.
Ha en underbar helg!✨
/Mia & Niclas.
.
.
.
.
#paleobars #energibars #energibarsrecept #proteinbarrecept #paleorecept #viaventri

K a n t a r e l l s å s En god sås lyfter vilken

K a n t a r e l l s å s
En god sås lyfter vilken maträtt som helst, eller hur? Den här kantarellsåsen är gudomligt god, OCH helt AIP!👏🏻
Och vi lovar, den smakar inte en endaste gnutta kokos!😁
.
Har du lyxen att liksom vi ha ett lager med torkade trattkantareller sen i höstas så måste du prova den här såsen. Jag (läs Mia, Niclas har nämligen aldrig förstått tjusningen med svamp... 😳Men desto mer till mej tänker jag då!☺️) har fått smaka den här såsen många gånger hemma hos min mamma och hennes man Anders.
.
Anders är otroligt duktig i köket och det fantastiska är att när vi ändrade vår kost (även min mamma) så har Anders sett charmen och utmaningen i att bjuda oss alla på lika god mat som vanligt, men med ingredienser som vi alla äter. Det är verkligen fantastiskt!🙏🏻💛
.
Därav skapandet av denna såsen, och den har vi ätit såååå många gånger.
.
Vi hade gärna lagt upp receptet tidigare, typ i svamptider😆, men vi stötte på ett litet problem. Anders lagar nämligen gärna mat på känsla. En skvätt hit💦, lite grann dit och ett lagom kläm på citronen där🍋. Svårt recept att följa... Underbar mat att bli bjuden på!🥘🍲🥗🍵
Men efter lite arbete och gnat så har vi det alltså, -receptet!🙏🏻😁
.
Receptet finns nu på www.viaventri.se, länk i vår profil @Viaventri👈🏻
.
Ha en fin kväl!✨
/Mia & Niclas
.
.
.
.
.
#aipsås #glutenfrisås #svampsås #mjölkfrisås #aiprecept #paleosås #trattkantareller #trattisar

Cream cheese, kex och röror Om du är sugen på l

Cream cheese, kex och röror
Om du är sugen på lite pyssel i köket, (kanske till helgen?) så vill vi tipsa om lite olika kex och röror som vi faktiskt hade till nyår förra året. De passar ju givetvis vilken myskväll eller helg som helst. 🥰
.
Nyttigt snacks helt enkelt. Både paleo och AIP.👏🏻
Det blir recept-tipset för dagen, måndag och allt!
.
Ha en riktigt fin vecka!✨
.
Recepten finns på www.viaventri.se, direktlänk i vår profil @Viaventri 👈🏻, eller sök på ”röror”🔎
.
/Mia & Niclas
.
.
.
.
#viaventri #aiprecept #paleorecept #aiprecept #paleokex #mjölkfridipp #ingetdubbeldipp

M o r a ! ❤️
Tusen tack alla ni som kom på föreläsningen på Mora folkhögskola igår, vi lyckades fylla hela lokalen till bredden med ca 120 personer. Så roligt!
.
Jag hoppas att ni vandrade hemåt fylld av både mer kunskap och massor av inspiration!✨
.

Tack också för alla möten och samtal med er som hade frågor eller delade med sig av era liv i pausen och efteråt.🙏🏻
.
Och tack också till er som var på AIP-föreläsningen i Älvdalen några dagar tidigare. En lite mindre grupp med härliga diskussioner och skratt.💛
.
Nu njuter vi av snön, solen och skidåkning resten av veckan!❄️⛷☀️
.
.
.
.
.
#hälsoföreläsning #läkandekost #kostensomläker #Autoimmunaprotokollet

S o p p a ❤️ B r ö d Soppa och en god bit gre

S o p p a ❤️ B r ö d
Soppa och en god bit grekiskt olivbröd (paleo-style förståss!) ... Det är inte mycket som slår det en kall vinterdag!
Idag har vi åkt skidor i Sälen. Vad hade passat bättre än den här soppan och ett olivbröd till middag när man är trött i benen och lite mosig av fjälluften?⛷❄️☀️
.
Riktigt så bra har vi det tyvärr inte, vi äter nämligen rester från igår! 😆
.
Men vi kom på att vi kan ju alltid tipsa dig om dessa recept som finns på www.viaventri.se och så kanske du/vi slår till och lagar dem i dagarna!? ☺️
.
📝Direktlänk till recepten finns i vår profil @viaventri 👈🏻här på Instagram.
.
Imorgon ser vi fram emot en helkväll med föreläsning i Mora på temat ”kosten som läker”. Det finns några få platser kvar om du vill påminna en vän som ännu inte köpt biljett!
.
Ha en fin kväll!✨
.
/Mia & Niclas
.
.
.
.
#sötpotatissoppa #glutenfrittbröd #paleobröd #kostensomläker #paleorecept #mjölkfriarecept

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

NAVIGATE

Copyright © 2020 Kale

Kale by LyraThemes.com.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial

Viaventri använder cookies för att se till att ge dig den bästa upplevelsen på hemsidan. Om du surfar vidare på den här webbplatsen utgår vi från att du godkänner detta.Ok Läs mer