AIP app?! Jajamen, snart är den här!

AIP app?! Jajamen, snart är den här!

Det ska erkännas att vi lite otåligt och sammanbitet arbetar på de sista detaljerna av vår nya AIP app! Vi vill ju få ut den NU! Men det tar nog ett par veckor till innan det är dags. Vi har några stycken fantastiska beta-testare som 

Blodprover och kostråd, så arbetar jag.

Blodprover och kostråd, så arbetar jag.

Annonssamarbete med Medisera   “Alla dina blodprover ser bra ut”, har du hört den hos din läkare någon gång? Och det känns ju bra. Inget alarmerande, inget allvarligt. Precis som vi vill att det ska vara. Men heller inget att utgå ifrån. Inget att jobba 

Senaste läkarbesöket, 2,5 år sen sist.

Senaste läkarbesöket, 2,5 år sen sist.

2,5 år sen sist jag var på läkarbesök… Och ganska exakt 2 år sedan jag slutade med min(a) medicin(er) för att behandla Crohns. Inför besöket lämnade jag nya blodprover och kalprotektin (inflammationsmarkör). Eftersom jag mår bra och mina värden är bra så var jag lite 

Datum för föreläsningar/webinar i höst!

Datum för föreläsningar/webinar i höst!

Nu har vi äntligen bokat in datum för föreläsningarna i höst! Tyvärr kan vi ju inte åka runt och träffas IRL i höst heller så vi fortsätter ses online via Zoom. Tillsammans men ändå på var sitt håll. Å andra sidan slipper du restid, leta 

Premiär! Föreläsningen “Kosten som läker kroppen” online!

Premiär! Föreläsningen “Kosten som läker kroppen” online!

Äntligen ligger föreläsningen uppe! Föreläsningen “Kosten som läker kroppen” är nu inspelad och klar och finns att köpa via länken här nedan. Där kan du också läsa mer om innehållet. Du betalar med kort och får tillgång till den direkt. Titta och lyssna när och 

Över 50 namn på socker

Över 50 namn på socker

“Vad är egentligen problemet med socker?” I vår lilla gratis e-postkurs “Den inflammatoriska maten” gör vi en djupdykning i de livsmedelsgrupper som de flesta antiinflammatoriska kosthållningar väljer att utesluta, nämligen spannmål, mjölkprodukter och vitt socker. I det här inlägget fokuserar vi på det vita sockret 

Online-föreläsning AIP 21 april

Online-föreläsning AIP 21 april

Tisdagen den 21 april 18,30-20,30  håller jag min AIP-föreläsning live och online hos Medborgarskolan. Du bokar din biljett som vanligt hos Medborgarskolan och får instruktioner från dem om hur du loggar in etc via mail i god tid innan föreläsningen. Notera att det är ett 

Niclas 1 månad carnivore

Niclas 1 månad carnivore

Den 16 januari 2020 startade Niclas vad som skulle bli en månad Carnivore. Han bestämde sig för att prova en vecka först, men efter den veckan fortsatte han en vecka till… och en vecka till… Efter den 3e veckan var han så nöjd med sitt 

Online-föreläsning 1 April “Kosten som läker kroppen”

Online-föreläsning 1 April “Kosten som läker kroppen”

Onsdagen den 1 april 18,30-20,30 skulle vi egentligen ha föreläsningen “Kosten som läker kroppen” i Uddevalla. Över hälften av platserna var redan bokade i förra veckan… Sen slog Corona till… Men så kom vi på att istället för att ställa in erbjuder vi givetvis föreläsningen 

Om oss, reportage i LiveLife!

Om oss, reportage i LiveLife!

För ett par veckor sedan kom ett reportage om oss i Life-butikernas egen kundtidning LiveLife! Vi är så glada att få dela med oss av vår historia, sprida inspiration, ge en del tips samt tipsa om ett riktigt gott recept! Reportaget ligger uppe digitalt så 

Våra 5 favoritbröd (AIP/Paleo)

Våra 5 favoritbröd (AIP/Paleo)

Våra 5 favoritbröd AIP-knäcke är nog en av de mest besökta recepten hos oss. Men zucchinifrallor, formbröd, AIP-tortillas och enkelt fröbröd är också klara favoriter. Idag fyller vi huset med lukten av nybakt! Frågan är var vi ska börja… Klicka på länken under bilden för 

AIP strikt till jul!

AIP strikt till jul!

AIP strikt till jul! Så är det bara att inse att det är dags att backa bandet. Hösten har varit otroligt rolig, spännande, kreativ och inspirerande! Men med för lite återhämtning. Stressig helt enkelt. Tittar jag tillbaka är det några intressanta tillfällen värd att reflektera 

Baka våra Julfavoriter!

Baka våra Julfavoriter!

1a advent kom och passerade i en väldig fart. Här hemma har vi knappt hunnit med, julstjärnorna och adventsljusstaken har plockats fram i omgångar. Men vad gör väl det! Men visst är det härligt att tillslut få upp alla ljusen nu i mörkret? Många har 

D-vitamin, fakta och recepttips!

D-vitamin, fakta och recepttips!

D-VITAMIN, DET ACK SÅ VIKTIGA HORMONET! I september och oktober blir det höst och vi får mindre och mindre av den värmande solens strålar. Inte nog med att det är dags att klä på sig lite extra det är också dags att plocka fram D-vitaminflaskan. 

Kalas & fikastunder -Ny receptbok är här!

Kalas & fikastunder -Ny receptbok är här!

Det känns väldigt roligt att kunna dela med oss av ännu en receptsamling, den här gången med tema Kalas och fikastunder. Även om vi skapar och delar med oss mestadels av matrecept där fokus ligger på en hälsosam livsstil med mat lagad från grunden, så 

Nyheter och höstrecept

Nyheter och höstrecept

Det flesta börjar väl nu komma tillbaka till vardagen efter välbehövlig semester. Kanske har du några dagar kvar innan “hösten” drar igång? Vi har jobbat två veckor nu och vardagen börjar kännas bekant. Ännu mer nästa vecka när de mindre människorna i hushållet börjar skolan. 

Antiinflammatorisk kost & Rabattkod Bodystore

Antiinflammatorisk kost & Rabattkod Bodystore

Inlägget är reklam för Bodystore.com och innehåller annonslänkar. En antiinflammatorisk kost kan göra stor skillnad för ditt mående vare sig du är frisk eller har olika typer av hälsoproblem. Genom att äta en antiinflammatorisk kost stöttar du immunförsvaret samtidigt som du minskar kroppens inflammationer. Att 

Ny receptsamling är här! Påskens buffé & efterrätter (Paleo/AIP)

Ny receptsamling är här! Påskens buffé & efterrätter (Paleo/AIP)

Påskens buffé & efterrätter (Paleo/AIP) Vi är glada att äntligen kunna dela med oss av vår andra receptsamling med temat “Påskens buffé & efterrätter“. Välkommen att fira in våren med oss och en samling recept som passar till påsken med både mat, efterrätter och godis