- Granola – paleo (gjorde med gelatinägg istället för ägg och jordmandelmjöl istället för mandelmjöl)
- Kokoskefir – paleo-ish
- AIP-knäckebröd – AIP
- Ghee – paleo
- Leverpastej – AIP
- Benbuljong – AIP

![]()
Vill du ha mer tips på goda grejer?
Kika på våra receptsamlingar och AIP-menyer i webshoppen
Glöm inte att följa oss på Instagram eller Facebook för mer inspiration, och tips om olika recept!
Vi har också Kom-i-gång-med-AIP-kurs. Den heter ”AIP – tillsammans 30 dagar” och återkommer några gånger varje år.
Läs mer här




2 Kommentarer
Hej
Snacka om att bli lycklig över bröd!
När jag började på AIP så skulle jag samtidigt äta låg-histamin mat. Det blev en lite chockartat start, o levde låghistamint o AIP i 6 veckor, sen ringde jag min funktionsmedicinare o sa att det inte hjälpte med låghistamin, märkte absolut inget. -Men, du ska fortsätta med AIP! -Absolut, svarade jag jag har hittat bröd som jag ska testa.
O jag älskar dina brödrecept! Även när jag slutar med AIP i mitten av november, så kommer dessa knäcke o stekpannebröd leva kvar, till o med sambon som är kinkig gillar dessa skarpt! De är goda, snbblagade olängtar till att få bre smör o ost på knäcket!
Tack för en väldigt bra sida som har varit ett stort stöd i min AIP-resa!
Hej Sophia,
Men åh vad glad jag blir att läsa detta! <3
Stort lycka till framåt, så fint att jag fått vara/är en liten del i din resa 🙂
Tack för att du tog dig tid att skriva!
Hälsnignar
Mia