Lunchwebinar – Den inflammationsdrivande kosten

Lunchwebinar – Den inflammationsdrivande kosten

Under vecka 5 (nästa vecka!) 1-3  februari; Tisdag-Onsdag-Torsdag håller jag 3 stycken lite kortare lunch-webinar via Zoom om kost som driver inflammation.
Antiinflammatorisk kost kan innebära olika typer av kosthållningar som t.ex. paleo eller Autoimmuna protokollet som jag arbetar med. Men antiinflammatorisk kost generellt har 4 stora gemensamma nämnare .
Och dessa tänkte jag att vi ska gå igenom mer ingående under 3 lunchwebinar. Undrar du varför man utesluter spannmål, mjölkprodukter, vegetabiliska oljor/Omega-6 och socker i en antiinflammatorisk kost? Då är detta för dig! Självklart får du tips på vilka bra alternativ man kan använda istället!

Värm lunchen och tag plats framför skärmen så ses vi tisdag, onsdag, torsdag 12,15- 13,00.
Jag spelar in webinaren och du har tillgång till inspelningarna under 1 månad.

Tisdag 1/2 12,15-13,00 – Spannmål

Onsdag 2/2 12,15-13,00 – Vegetabiliska oljor/Omega-6

Torsdag 3/2 12,15-13,00 – Mjölkprodukter och Socker

Kostnad: 249 kr för alla 3 webinar.

Zoomlänk till webinaren hittar du i din orderbekräftelse. Samma länk till alla 3 webinar.

Du bokar och betalar enkelt Webinaret via länken här: