AIP 2-veckorsmeny E-bok

I den här receptboken får du tillgång till meny, recept och inköpslistor för att hjälpa dig att planera och följa en strikt AIP kost. Vi hoppas att du ska hitta nya favoriter och inspiration i din vardag och upptäcka att AIP-kost inte är så svårt utan gott och mättande!

Vår AIP meny är framtagen för att ge dig varierad, näringsrik och god vardagsmat. Du slipper skriva inköpslistor och fundera på vad du ska äta under kommande veckor. Vi har tänkt åt dig! Det är bara att ladda ner, skriva ut och börja laga god mat.

Kanske är du väl bekant med Det Autoimmuna protokollet, men vill/behöver prova en tid utan kokos eller så är du helt ny på AIP. Det spelar ingen roll, den här menyn är för alla!

AIP MENY; Detta ingår

• Introduktionsguide
• Meny och recept för 2 veckor
• Inköpslistor för varje vecka
• 4 bonus recept; tortillabröd, knäckebröd, leverpastej och vinägrett
• Mat- & Symtomdagbok
• AIP livsmedelslistor
• Veckomeny för egen planering

totalt 27 recept

• 7 frukostrecept
• 3 recept med kyckling
• 4 fiskrecept
• 6 recept med kött
• 1 vegetariskt recept
• 6 stycken tillbehörsrecept varav 2 st är bröd.

Läs våra Villkor här. Genom köp godtar du att det inte finns någon ångerrätt på prenumerationer, webinar, kurser eller nedladdningsbara produkter som levereras digitalt.