AIP appen

En antiinflammatorisk kost kan göra stor skillnad för ditt mående vare sig du är frisk eller har olika typer av hälsoproblem. Genom att äta en antiinflammatorisk kost stöttar du immunförsvaret samtidigt som du minskar kroppens inflammationer. Den här appen är skapad för att hjälpa dig i vardagen när du följer det Autoimmuna Protokollet, AIP.

Oumbärlig hjälp i det dagliga livet

Jag hoppas att AIP appen ska vara till oumbärlig hjälp för dig i det dagliga livet. Perfekt när du ska starta din AIP-resa eller kommit en bit på väg och vill ha ett smidigt verktyg för att hitta både information och inspiration.

App Innehåll

AIP Appen innehåller över 600 godkända och icke godkända livsmedel för det Autoimmuna protokollets elimineringsfas. Du kan filtrera efter livsmedelskategori eller söka efter ett livsmedel. Du får dessutom tillgång till mera an 100 stycken AIP-recept.

Grönmarkerade livsmedel är okej att äta under elimineringsfasen. Rödmarkerade livsmedel utesluter man under elimineringsfasen. Gulmarkerade livsmedel är okej att äta men det är bra att begränsa intaget under elimineringsfasen.

Funktioner

Sök livsmedel
Skriv in det livsmedel du undrar över och se enkelt i listan om det är ok eller inte under Autoimmuna protokollets elimineringsfas.

Listvy livsmedel
Bläddra bland de olika kategorierna och få en enkel översikt av livsmedlen.

Recept
Inspireras av över 100 recept uppdelade i 5 kategorier.

Kontakt

Kontakta oss här för frågor, åsikter eller glada tillrop!

Finns det livsmedel eller ingredienser som du inte hittar i appen? Meddela oss så får vi med det till nästa uppdatering!

Omdömen om vår APP

Några av våra beta-testare skriver så här om appen när de använt den ett tag

Användarvänlig och överskådlig app, som är lätt att navigera i. Passar både den som är ny till protokollet och för den som kommit en bit på väg. Listvyn över livsmedlen är tydlig och lättanvänd och sökfunktionen för livsmedel fungerar mycket bra. Stort plus också att det finns flera olika recept och att de är indelade i kategorier.

Elin

"Det här är en mycket bra app att ha när man börjar sin AIP-resa! Den är lätt att använda och ger snabbt svar på vilka livsmedel man kan respektive inte kan äta. Och toppen med så många AIP-recept! Rekommenderar den verkligen!"

Catarina

"Appen underlättar verkligen min AIP-resa dagligen. Den är väldigt användarvänlig och har en behaglig design. Med en enkel sökfunktion samt listvy för livsmedel hittar man det man söker med några få knapptryck. Ett plus för alla recept som finns länkade!"

Anna-Karin