Go Back
+ servings

Senapsstuvad brysselkål

Måltid: Tillbehör
Kök: Mjölkfritt, Paleo
Servings: 4 portioner

Ingredienser

  • 500 g Brysselkål (färsk)
  • 3 dl Kokosgrädde t.ex Garant
  • 2,5 msk Dijonsenap
  • 1 msk Bruna senapsfrön
  • 1 tsk Salt
  • 2 krm Nymalen svartpeppar
  • 2 tsk Citronsaft
  • 1 tsk Honung
  • 2 msk Vatten
  • 2 tsk Potatismjöl

Instruktioner

  • Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.
    Ansa brysselkålen och koka i ca 5 minuter. Halvera brysselkålen om de är stora. Häll av och låt ånga av.
  • Koka ihop kokosgrädde, dijonsenap, senapsfrö, citronsaft och honung på medelvärme. Låt koka ihop och reducera till ca hälften återstår.
  • Lägg i brysselkålen och låta sjuda 10 minuter. Krydda med salt och peppar.
  • Redning: Blanda ut potatismjöl i en skål med vatten. Blanda i stuvningen i omgångar tills du får önskad lite tjockare konsistens.