Månad: oktober 2019

Surkål – Fermentera själv

Surkål – Fermentera själv

Surkål – Fermentera själv Att fermentera egna grönsaker är väldigt enkelt och riktigt roligt! Det är lite fascinerande när det börjar bubbla och pysa och man förstår att man satt igång en reaktion. Syrade grönsaker är dessutom väldigt nyttigt och fullt av probiotika, alltså goda […]

Blåbärschiapudding (Paleo)

Blåbärschiapudding (Paleo)

Det finns ju en uppsjö av möjligheter att variera en chiapudding. Vi gillar enkelt och vardags-snabbt så att helt enkelt smaksätta den med blåbär och få en blåbärschiapudding tycker vi är superenkelt och supergott. Har du lite svårt för den vanliga chiapudding-konsistensen så är det […]

D-vitamin, fakta och recepttips!

D-vitamin, fakta och recepttips!

D-VITAMIN, DET ACK SÅ VIKTIGA HORMONET! I september och oktober blir det höst och vi får mindre och mindre av den värmande solens strålar. Inte nog med att det är dags att klä på sig lite extra det är också dags att plocka fram D-vitaminflaskan. […]

Kardemummaknyten med blåbär

Kardemummaknyten med blåbär

Imorgon är det kanelbullens dag, och det brukar ju faktiskt firas lite grann på arbetsplatser eller hemma nuförtiden… Eller firas och firas, att ha som en ursäkt att äta bulle helt enkelt! 🙂 Därför tänkte vi att det passar utmärkt att dela med oss av […]